Mitt i natten (tidsinställt)

Vad jag skulle behöva är att släppa ut allt som känns innuti just nu. Mest för att det är för mycket... Småsaker. Men lite för många på en gång. Jag skulle behöva släppa ut allt så jag kan ta ett andetag och börja om. Det svåra är att släppa ut det. Mitt kontrollbehov  är min fiende. Men... Jag vore inte jag om jag inte hade det där otroliga behovet av kontroll. Så det är okej. Trots att det är jävligt frustrerande ibland.

Ibland hittar jag inte orden...

Tro inte att jag är olycklig, för det är jag inte. Jag är bara inte lycklig heller. Just nu. Om en dag eller två är det säkert bra igen.

<3

Jag vet precis hur det känns. Men försök att få ur dig allt. Antingen om du öppnar ett skrivdokument och skriver av dig. Strunt i struktur eller liknande.



Eller om du tänker dig att du har ett "samtal" med någon där du berättar precis allt som du behöver få ut. Just det låter kanske lite schizofrent eller allmänt galet, fast det hjälper mig ibland när jag inte kan få ut mina känslor på något annat sätt.



Du kan också prata med någon som du litar på. För när det känns så där så måste man få ur sig allt. Annars mår man sämre. Jag lyssnar alltid om du känner för att lätta på trycket ^^



Kram